Sharanam

気分よく、心地よく過ごすために

生まれもった体質や性格、過ごしてきた日々でつくられた価値感やクセ。
なにが好きで、なにが大切でどんな日々を過ごして行きたいか。
そのためにできること。
体質改善、食べもの、環境、行動、時間の使い方セルフイメージを大切にして、少しずつ意識をしていくことが大切と考えています。